● Comunidade Salvo pelo Gongo  ·  Programa Anual 2026

A mente acelera.
O corpo some.
O gongo te traz de volta.

Um ano de prática estruturada para quem quer voltar para si — e aprender a permanecer.

Entre quando quiser — o ano já está em andamento.
O Limpando a Casa (1º ciclo) já está gravado. Acesso imediato no dia da compra.

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Você dá conta da sua vida. Mas isso tem um custo.

Você tentou. Meditou um pouco. Fez yoga por duas semanas. Comprou o app.

Mas nada se sustenta quando não tem estrutura.

"Eu começo… mas não consigo manter."
O problema real

Não é falta de disciplina.
É que você está tentando
se cuidar sozinha.

Quando o cuidado depende só de motivação, ele some nos primeiros dias difíceis. O que sustenta uma prática não é vontade — é estrutura.

É ter onde voltar. Sempre.

"Não é sobre controlar a ansiedade. É sobre criar — todos os dias, em qualquer lugar — o ponto de retorno para dentro da sua própria vida."

O que é

Comunidade Salvo
pelo Gongo

Um programa anual de práticas guiadas ao longo de 2026. Um espaço estruturado para aprender a sair do automático, regular seu ritmo interno e sustentar presença ao longo do ano inteiro.

Não é um curso. É um processo contínuo — com suporte, prática e acompanhamento.

Você não começa do zero em cada tentativa. Você aprofunda.

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A jornada do ano

5 ciclos.
Uma construção por camadas.

Cada ciclo aprofunda um tema da sua vida. Você não começa do zero — você aprofunda o que já começou.

Limpando a Casa
Acesso imediato
1º Ciclo · 40 dias

Limpando a Casa

Um processo de limpeza interna: reduzir excesso, reorganizar emoções, recuperar energia.

Já gravado. Você assiste quando quiser.
Habitando a Casa
Acesso imediato
2º Ciclo · 21 dias

Habitando a Casa

Aprender a permanecer: sustentar o cuidado, desenvolver presença, criar estabilidade interna.

Já gravado. Você assiste quando quiser.
Comunicação Consciente
3º Ciclo · 21 dias

Comunicação Consciente

Organizar o interno antes de falar: escuta, maturidade emocional, clareza nas relações.

Sustentando a Casa
4º Ciclo · 21 dias

Sustentando a Casa

Fortalecer a base: foco, direção e estabilidade duradoura.

Sintonizar
5º Ciclo · 3 meses · Encerramento do ano

Sintonizar

Encerrar o ano com consciência: clareza, integração, colheita do que foi construído.

Quero fazer parte
O que sustenta

6 pilares que mantêm
a prática possível.

A Comunidade não depende só da meditação. Ela é sustentada por uma estrutura que funciona mesmo nos dias sem motivação.

20 min
01 · Meditação Diária
O eixo central

20 minutos para começar o dia de dentro. Todos os dias.

02 · Yoga Semanal ao Vivo
O cuidado no corpo

Ao vivo toda semana. O cuidado desce do mental para o físico.

03 · Sound Healing
Biblioteca de Gongo

Gongo para regulação, sono, foco — uma ferramenta para cada momento.

04 · Clube do Cochilinho
Descanso como prática

Aprender a descansar antes de quebrar.

20
min de pausa consciente
05 · Comunidade + Especiais
Você não faz isso sozinha

A prática em grupo sustenta quando a motivação cai.

A
K
N
M
+

centenas na comunidade

Quem já viveu

O que muda não é
o sintoma. É você.

"

Foi no momento mais doloroso da minha vida que encontrei as ferramentas para me ouvir e atravessar a dor.

AM
Andrea Mota
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir depoimento

"Aprendi a ouvir minha própria voz novamente."

Membro da Comunidade

"Parei de me perder em mim mesma."

Membro da Comunidade

"O gongo me traz de volta quando minha mente some."

Membro da Comunidade

"Os problemas não desapareceram, mas a forma de encará-los mudou e trouxe uma paz incrível."

AT
Anastasia Tanure
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir depoimento

"Eu não tive mais nenhuma crise de ansiedade."

N
Nubia
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir

"Hoje me sinto mais consciente, centrada e com muito mais energia para o meu dia."

AF
Amanda Frade
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir

"Esse caminho me ajudou a viver com mais presença, calma e cuidado no dia a dia."

K
Katia
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir

"Entrei uma pessoa e estou saindo outra completamente diferente."

AC
Ana Cristina
Comunidade Salvo pelo Gongo
Assistir
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Essa comunidade é para você?

É para você que
  • quer uma prática que se sustente
  • já tentou sozinha e não manteve
  • sente que vive no automático há muito tempo
  • quer voltar para si — mas precisa de estrutura
  • não tem horas livres — tem minutos
Você não precisa
  • ter experiência com yoga
  • saber meditar
  • ter uma hora livre por dia
  • fazer tudo — a estrutura está disponível
  • começar do início do ano
Ver as opções de entrada
Renato Moura
Yoga · Meditação · Terapia Sonora com Gongo
Quem criou essa prática

Renato
Moura

Yoga · Meditação · Terapia Sonora

Durante anos, Renato viveu a rotina de quem nunca para. Corporativo, intenso, performático. Até que o corpo disse não. A ansiedade não veio com aviso. Veio como colapso.

A saída foi lenta e silenciosa. Yoga, meditação, e um dia o gongo. Não como prática espiritual distante. Como ferramenta de retorno. Simples, imediata, sem esforço de concentração.

O som cria presença quando você não consegue criar sozinha. Foi isso que o salvou. E é isso que ele ensina.

15+
anos de prática
3
pilares integrados
1000+
alunos

"Não criei a Comunidade para ensinar técnicas. Criei para ser o lugar onde você volta para si, todo dia, sem precisar virar sua vida de cabeça para baixo."

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Compra sem risco

Garantia
de 7 dias

Você tem uma semana para experimentar, sentir e decidir. Se não for para você, devolvemos tudo. Sem burocracia, sem perguntas.

  • Reembolso integral em até 7 dias após a compra
  • Sem questionamentos, sem processos complicados
  • Acesso imediato ao 1º e 2º ciclo no ato da compra
  • Você não perde nada ao entrar agora
Como entrar

Escolha sua forma
de começar.

Mensal
R$139
por mês · cancele quando quiser
  • Acesso a todos os ciclos ativos
  • Yoga semanal ao vivo
  • Biblioteca de Sound Healing
  • Clube do Cochilinho
  • Comunidade ativa
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Anual
R$1.197
à vista · ou 12x de R$123,80 no cartão
  • Todos os 5 ciclos do ano
  • Limpando a Casa — acesso imediato
  • Habitando a Casa — acesso imediato
  • Yoga semanal ao vivo
  • Biblioteca de Sound Healing completa
  • Clube do Cochilinho
  • Participações especiais
  • Comunidade ativa
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✦ Garantia de 7 dias — se não for para você, devolvemos tudo · Acesso imediato aos ciclos gravados

FAQ

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de entrar.

1

Posso entrar a qualquer momento?

Sim. A Comunidade funciona em ciclos ao longo do ano. O 1º ciclo (Limpando a Casa, 40 dias) e o 2º ciclo (Habitando a Casa, 21 dias) já estão gravados — acesso imediato. Os demais ciclos você acompanha ao vivo e tem acesso às gravações.

2

Qual a diferença entre o plano mensal e o anual?

No mensal você paga R$139/mês e pode cancelar quando quiser. No anual você tem acesso a todos os 5 ciclos de 2026 por R$1.197 à vista — equivale a menos de 9 meses, 3 de graça. O anual também inclui participações especiais e conteúdo exclusivo.

3

Não tenho experiência com yoga ou meditação.

Não precisa. Tudo foi estruturado para quem está começando — ou para quem tentou antes e não manteve. O gongo é o diferencial: ele cria presença sem exigir concentração.

4

Não consigo participar ao vivo — tem gravação?

Sim, tudo fica gravado. Você acessa no seu tempo — de manhã, à noite, quando couber. O que importa é a prática, não o horário.

5

E se eu comprar e não gostar?

Garantia integral de 7 dias. Se em uma semana você sentir que não foi para você, devolvemos tudo — sem burocracia.

Você não precisa esperar
o momento certo.
O momento possível é agora.

O ano já está em andamento. O Limpando e o Habitando a Casa já estão gravados. Entre hoje e comece amanhã.

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